Actividades para conocer cuánto sabes de deporte

En los siguientes links podréis una serie de actividades que os ayudarán a comprobar vuestros conocimientos sobre deportes. ¡¡¡Ánimo y completa las cuatro actividades!!!

• http://uk1.hotpotatoes.net/ex/36944/DKBECNBX.php
• http://uk1.hotpotatoes.net/ex/36944/JACSLWAE.php
• http://uk1.hotpotatoes.net/ex/36944/UVUCJWSU.php
• http://uk1.hotpotatoes.net/ex/36944/ENIVBKQF.php

Baloncesto: Tipos de bote.

El bote es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto y por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfección todos sus secretos. Le utilizaremos para avanzar con el balón, penetrar hacia canasta, mejorar el ángulo de pase, buscar una oportunidad de tirar, etc. BOTE DE PROGRESIÓN. Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando el jugador se desplaza por la pista. Hay que botar el balón por delante y a un lado del cuerpo, y debe subir, aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es importante que la mano y el antebrazo acompañen al balón mientras se mueve. El balón se impulsa ligeramente adelantado, evitando así quedarnos el balón detrás debido a nuestrodesplazamiento. BOTE DE PROTECCIÓN. Se usa para mantener la posición ante el acoso de un defensor que pretende impidir el avance del jugador. La posición del cuerpo es ligeramente más flexionada que en la posición básica, con el objeto de proteger el balón. Con el cuerpo más flexionado, el bote será más bajo (a la altura de la rodilla de la pierna más retrasada). Adelantaremos la pierna y brazo contrario a la mano con que se bota, que será la más alejada del defensor, protegiendo el balón con ese brazo. Usamos todo el cuerpo para interponerlo entre el balón y el defensor. La mirada esta dirigida en todo momento al defensor y, usando la visión marginal, al resto del campo. BOTE DE VELOCIDAD. Su objetivo es avanzar lo más rápido posible. Como resulta claro que un jugador avanzará más rápido corriendo que botando, habrá que correr mucho y botar poco. Para éllo, impulsaremos el balón hacia delante, más alto de la cintura, dando el mayor número posible de pasos entre bote y bote (suele ser útil alternar la mano del bote). Es muy importante que sea el jugador el que dirija al balón y no al revés. El cuerpo debe estar un poco inclinado hacia delante. El brazo del jugador que va botando va más adelantado.

Vídeo Técnica en Baloncesto

Aquí os dejamos un vídeo con los tipos de pase y los tipos de bote en baloncesto. Gracias a este vídeo podréis tener un complemento de la teoría para que podáis comprender mejor la técnica del baloncesto.

Podéis encontrar este vídeo también en YouTube. Os dejamos la url para que podáis visualizarlo.

• http://es.youtube.com/watch?v=YsZsJV_QN0U

Webquest: Los jugadores más famosos de la historia del baloncesto

Introducción

- ¿Conoces algún jugador importante en la historia del baloncesto?

- ¿Actualmente tienes conocimiento de algunos a los que se pueda destacar?

- ¿Conoces a algún jugador Español que se pueda encontrar entre ellos?

Tarea

- Teneis que investigar un poco más sobre el deporte que nos ocupa en este momento y que, debido a éxitos recientes en nuestro país, ha sufrido un auge espectacular.

- Vais a ser durante unos días fans incondicionales del baloncesto. Por lo tanto, conseguiréis saber cosas que no todo el mundo sabe de los jugadores que han marcado una época en este deporte.

- Conseguiréis con esta investigación resolver las siguientes preguntas sin ningún problema:

• ¿Cuáles son los jugadores de baloncesto más conocidos de la historia?
• ¿Cuál se considera que es la mejor liga de baloncesto del mundo?
• ¿Por qué consiguieron llegar a la fama?
• ¿Que conoces de sus vidas?

- Al finalizar tendréis que presentar un trabajo en una presentación de Power Point. Ese trabajo tendréis que exponerlo al resto de vuestros compañeros y compañeras de forma oral y responder a las preguntas que os hagan sobre el tema.

Proceso

- Primero, dividimos la clase en equipos de trabajo. Cada equipo deberá elegir un portavoz que representará al grupo durante la investigación.

- Deberéis repartir el trabajo entre los componentes del equipo (asignar a cada uno la parte del tema que va a investigar). También tenéis que decidir los responsables de elaborar la presentación final, el orden de presentación de los componentes del grupo y quiénes responderán a las preguntas y dudas que les formulen.

- Cada grupo realizará la búsqueda de información utilizando todas las fuentes posibles.

- Se recomienda que cada grupo utilice la siguiente estructura en su presentación de Power Point:

• Portada con el título, el nombre de los componentes del grupo, el curso y el centro educativo al que pertenecen. Además se recomienda poner una imagen relacionada con el título de la investigación.
• Índice con los contenidos a desarrollar.
• Siguientes diapositivas con el contenido de la investigación.
• Conclusiones.
• Bibliografía que muestre las fuentes utilizadas.

- Debéis de consultar otros recursos diferentes a los aportados en el apartados de recursos de esta Web, así como incorporar imágenes, animaciones, gráficos,etc, para la presentación PowerPoint. Así, habrá que consultar libros de la biblioteca del colegio, de las Bibliotecas públicas, prensa diaria y otras web diferentes a las que te ofrezco.

Recursos

- Recursos en Internet

Aquí tienes algunos enlaces a páginas web donde encontrarás información de los distintos apartados. Para completar tu investigación, te sugiero que acudas a otras páginas utilizando algún buscador como:

• Google
• Buscador de Yahoo.com
• Altavista
• http://www.liga-acb.es/
• http://www.feb.es/
• http://www.fiba.com/
• http://www.nba.com/espanol/

- Recursos en la Biblioteca

Para encontrar algún libro relacionado con el tema de vuestra investigación, podéis buscar en la página web de la biblioteca de la localidad en la que viváis.

Evaluación

La evaluación será llevada a cabo mediante una serie de parámetros establecidos en una tabla que exponemos en un documento word.

Conclusiones

Una vez finalizada tu investigación conocerás a los jugadores más valiosos de la historia del baloncesto.

Pero además has aprendido a buscar información, a descargar texto e imágenes, a resumir la información y explicársela a tus compañeros elaborando una presentación en Power Point.

Baloncesto: Tipos de pase.

El pase es la técnica para mover la pelota sin necesidad de botarla. En el baloncesto se pueden distinguir varios tipos de bote según la forma de ejecucion de estos. Los tipos de pases son:

- Pase de pecho con dos manos: Sujetamos el balón a la altura del pecho con los codos junto al tronco. Posteriormente, realizamos la extensión de los brazos y con un giro de las muñecas damos un golpe seco al balón de tal forma que lleve en su trayectoria un giro en sentido al pasador. Los brazos han de quedar extendidos y las manos abiertas con las palmas mirando hacia fuera y hacia abajo.

- Pase picado con dos manos: La mecánica es básicamente igual a la del pase de pecho, la diferencia estriba en que el balón bota en el suelo antes de llegar al receptor, por lo cual los brazos han de ir dirigidos al suelo en lugar de al receptor. El pase debe ir dirigido tras el bote a la cintura del receptor. El bote del balón debe producirse más cerca del receptor que del pasador, aproximadamente a unos 3/4 de la distancia existente entre ellos.

- Pases de pecho con una mano: El balón sujeto con dos manos a la altura del pecho. Separamos ligeramente el balón del cuerpo para proceder después a la extensión del brazo de pase; antes de su máxima extensión damos un fuerte golpe con la muñeca para que el balón lleve un giro sobre su eje en dirección al pasador. La mano quedará abierta y la palma mirando hacia el suelo.

- Pases por encima de la cabeza: Situamos el balón encima de la cabeza, ligeramente adelantado al plano de la cara. Los codos miran hacia delante y los pulgares hacia atrás. Brazos extendidos y ligeramente flexionados. Extendemos ligeramente los brazos en la dirección del pase que queremos dar y antes de llegar a su total extensión, con las muñecas damos un golpe seco al balón, de tal forma que las palmas queden hacia fuera y hacia abajo y los dedos extendidos. Los brazos no han de quedar totalmente extendidos. El balón deberá ir recto hacia el blanco que nos ofrece el receptor.

(Curso de entrenadores de nivel II)

2º Baloncesto

El siguiente deporte que vamos a desarrollar es el baloncesto, puesto que creemos que junto al fútbol o fútbol sala son los más practicado.

Fútbol Sala: Regates

El regate es la acción técnica que permite al jugador evitar a sus contrarios teniendo el balón controlado. Para ello es muy importante tener bien trabajado el gesto técnico de los controles. Los regates se utilizan en situaciones en las que la posesión del balón peligra, pero también hay que tener en cuenta la inteligencia, improvisación, intuición y habilidad del jugador que se dispone a realizarlo. Una clasificación de los regates sería:

• Según la posición del contrario: de frente; detrás y al lado.

• Según su composición: simples (sin engaño) y compuestos (con engaño).

Con los regates habríamos acabado la explicación de los gestos técnicos en fútbol sala. Comentaros que la información que hemos ido presentando está extraída de la siguiente fuente:

Beltrán, F., 1991 INICIACION AL FUTBOL SALA. TECNICA Y PLANIFICACIÓN. Ed. Agonos, Zaragoza.

De aquí podéis extraer información que os puede servir de ayuda para comprender más aspectos del fútbol sala.

Fútbol Sala: Los pases

El pase es el gesto técnico que consiste en golpear al balón para que se desplace a un compañero. Es un gesto técnico clave en los deportes colectivos, ya que es el culpable de la continuidad en el juego de un equipo. Los pases se pueden realizar con el pie y la cabeza. Las partes del pie con las que se puede realizar son: el interior del pie, el empeine exterior, el empeine interior, el empeine total, la puntera y la planta del pie.

Fútbol Sala: Conducción

La siguiente acción técnica es la conducción del balón. Se entiende por conducción la acción de desplazarse teniendo el balón controlado. La conducción se clasifica según su:

1. Trayectoria: Línea recta, en curva o en zig-zag.
2. Superficie de contacto: interior, exterior, empeine y planta del pie.
3. Finalidad: con arrancada, en velocidad, con cambio de ritmo y con cambio de dirección.

Fútbol Sala: Los Controles

El siguiente gesto técnico que queremos desarrollar son los controles de balón. Entendemos como control la acción por la cual el jugador se apodera del balón para poder jugar con él. Los controles pueden ser:

- Según la parada del balón:

• Parada total: el balón queda totalmente parado. Se realiza con la planta del pie, mientras que la pierna de apoyo está semiflexionada atrasada respecto a la pierna de contacto.
• Semiparada: cambia la dirección del balón y modifica su velocidad. Se puede realizar con el interior, exterior y la planta del pie. La pierna de apoyo estará semiflexionada y la de contacto un poco separada.
• Amortiguamiento: mantiene la trayectoria del balón (normalmente descendente) disminuyendo la velocidad. Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo (menos con las manos), con los brazos abiertos y manteniendo el equilibrio.

- Según la trayectoria del balón:

• Perpendicular: con el empeine del pie, con el muslo y con la cabeza.
• A ras de suelo: con el empeine, exterior, interior y planta del pie.
• Parobólica: con el pie, el muslo, el pecho y la cabeza.

Fútbol Sala: Los Golpeos. Tipos

Entre los distintos tipos de golpeo, vamos a distinguir entre los realizados con el pie y los realizados con la cabeza. En los golpeos realizados con el pie podemos distinguir:

• Golpeo con el interior del pie: La posición inicial será en línea con el balón. Deberás calcular la distancia hasta el balón y coordinar tus movimientos. El pie de apoyo deberá estar situado en dirección al objetivo y entre 10-15 cm del balón. La pierna de apoyo nos servirá de equilibrio y deberá estar semiflexionada. En el momento del contacto con el balón realizaremos un giro de la pelvis hacia fuera con el cuerpo casi en vertical y con el pie de golpeo formando un ángulo de 90º con la pierna y el pie de apoyo. El acompañamiento será en dirección al objetivo.

• Golpeo con el empeine interior: La posición inicial será un poco desplazado hacia la pierna de apoyo. Deberás calcular la distancia hasta el balón y coordinar tus movimientos. El pie de apoyo se colocará a 30-40cm del balón y en dirección al objetivo. La pierna de apoyo nos servirá de equilibrio y deberá estar semiflexionada. En el momento del contacto inclinaremos el cuerpo hacia la pierna de apoyo aumentando el ángulo de 90º que formábamos en el golpeo anterior. El acompñamiento será en dirección al objetivo.

• Golpeo con el empeine exterior: La posición inicial será un poco desplazado hacia la pierna de golpeo. Deberás calcular la distancia hasta el balón y coordinar tus movimientos. El pie de apoyo estará retrasado a unos 50cm del balón y desplazada de la línea de tiro. La pierna de apoyo nos servirá de equilibrio y debrá estar semiflexionada. El contacto será por el exterior del balón (35-40º) con la parte contraria a la pierna de golpeo y con el cuerpo inclinado hacia ésta.El acompañamiento será en dirección al pie de apoyo a unos 35-40º de la línea del objetivo.

• Golpeo con el empeine total: La posición inicial será un poco desplazado hacia la pierna de apoyo. Deberás calcular la distancia hasta el balón y coordinar tus movimientos. El pie de apoyo se colocará a unos 35-40 cm del balón y en dirección al objetivo. La pierna de apoyo nos servirá de equilibrio y deberá estar semiflexionada. El contacto será frontal con el pie estirado más de 90º y con el cuerpo inclinado hacia adelante y hacia la pierna de apoyo. El acompañamiento será em dirección al objetivo.

• Golpeo con la puntera: La posición inicial será en línea con el balón. Deberás calcular la distancia hasta el balón y coordinar tus movimientos. El pie de apoyo deberá estar situado en dirección al objetivo y separado 25 cm del balón. La pierna de apoyo nos servirá de equilibrio y deberá estar semiflexionada. El contacto será frontal con el pie a 90º respecto a la pierna de golpeo, dedos semiflexionados hacia dentro y cuerpo desplazado hacia delante. El acompañamiento será en dirección al objetivo.

Por otro lado, en los golpeos de cabeza se distinguen los siguientes:

• Golpeo frontal: La posición inicial será orientado hacia el balón con las piernas abiertas y los brazos semiflexionados y separados del cuerpo. Antes del golpeo deberás felxionar las piernas, inclinar el tronco hacia atrás, manteniendo el equilibrio con las puntas de los pies. En el momento del contacto debrás inclinar el tronco hacia delante. El acompañamiento será hacia el objetivo.

• Golpeo parietal: La posición es la misma que antes pero recibiendo el balón en posición frontal. Antes de realizar el contacto deberás retrasar la pierna contraria del lado del golpeo, girar el tronco hacia atrás y cargar en la pierna retrasada. En el momento del contacto deberás inclinar de forma brusca el tronco hacia delante girando el cuello hacia el objetivo. El acompañamiento será en dirección al objetivo.

Fútbol Sala: Los Golpeos

El primer elemento técnico que desarrollaremos dentro del fútbol sala son los golpeos de balón. Los golpeos son los contactos que el jugador tiene en una parte de su cuerpo con el balón. Los golpeos serán más o menos fuertes según la situación de juego en la que nos encontremos.

Todos los golpeos pasan por cuatro de fases de ejecución:

1. Fase inicial: posición de partida del jugador.
2. Fase previa: carrera hacia el balón, la posición del pie de apoyo y la pierna de apoyo.
3. Momento del contacto.
4. Fase posterior: acompañamiento del balón.

1º Fútbol Sala

El primer deporte que hemos querido escoger para empezar nuestro blog es el fútbol sala, puesto que somos dos practicantes de dicho deporte y tenemos más conocimiento que cualquier otro.

Lo que iremos exponiendo serán los elementos técnicos que se den en este deporte, explicándolos y colgando vídeos que ayuden a su comprensión.

Partido polémico: R.Madrid 3 - Athletic 2

El encuentro de ayer entre el R.Madrid y el Athletic en el Bernabéu se saldó con un 3-2 a favor del conjunto blanco. El partido estuvo marcado por un mal juego de los dos equipos y, sobre todo, por la mala actuación arbitral. La buena cara la puso Higuaín que marcó dos de los tres tantos del equipo, mientras que el otro lo realizó Sneijder. Los goles del conjunto vasco fueron obra de Etxeberría e Iraola.

El colegiado Álvarez Izquierdo cometió multitud de errores tanto para un lado como para el otro. A los de Schuster les pitaron dos fuera de juego que suponían dos goles claros, le pitaron un penalti en contra que son de esos que ningún árbitro pita y no sancionaron una agresión a Pepe. Por el lado bilbaíno, Álvarez Izquierdo no expulsó a Marcelo por una entrada escandalosa y no pitó un penalti claro de Pepe a Llorente en los últimos minutos del encuentro.

La polémica también se trasladó a los banquillos. Schuster y Caparrós tenían su propia "guerra" durante el encuentro, que terminó con un intercambio de "halagos" uno hacia otro. Caparrós le recriminó que pitara él porque siempre se estaba quejando mientras el otro le aplaudía por las acciones arbitrales que procedieron.

Liga: R.Madrid - Athletic: De la Red y Cannavaro fuera

Schuster ha decidido dejar fuera de la lista a De la Red y Cannavaro para el partido de esta noche contra el Athletic (21:00h digital+). A estos dos hay que añadir la ausencia de Van Nistelrooy, el club decidió no recurrir por la expulsión del Calderón.

Por otro lado, Schuster puede contar con Diarrá y Guti, recuperados de la lesión y que sin duda tendrán unos minutos esta noche. Además, el alemán podrá contar con el "pipita" que se ha recuperado de las molestias que ha ido arrastrando durante la semana.

En definitiva, el club madridista tratará de resarcirse tras la derrota de Turín en la Champions, y que mejor escenario que el Bernabéu para borrar la mala imagen de estos últimos encuentros.

Guti y Diarrá cerca

Tras los entrenamientos del conjunto blanco durante esta semana, sin duda, la mejor noticia, tras la derrota de ayer en Turín, es que tanto Guti como Diarrá pueden llegar recuperados al partido del domingo frente al Athletic en el Santiago Bernabéu. La noticia se confirmará en tanto en cuanto se acerque el día del partido.

Juventus 2 - Real Madrid 1

Victoria para el conjunto italiano en un partido sin brillo por parte de ninguno de los dos equipos. Los goles del equipo italiano vinieron gracias a dos fallos de la defensa madridista, el primero fue conseguido por Del Piero y el segundo por Amauri. El gol del madrid lo consiguió Van Nistelrooy, que en la única ocasión que tuvo no falló.

En definitiva, un mal partido que se saldó con un mal resultado madridista. El conjunto blanco no apareció por el terreno de juego durante la primera parte y la reacción vino cuando tuvo que sacar el sacrificio al ir perdiendo por dos goles.

Por tanto, la clasificación del equipo madridista queda pendiente para el próximo partido.

Expulsión Van Nistelrooy

El Real Madrid ha decidido recurrir la tarjeta roja que vió Van Nistelrooy en el encuentro contra el Atlético de Madrid, ya que tanto el jugador como el club no ven justa dicha amonestación. Hasta entonces el club blanco esperará la anulación de la tarjeta.

Vuelve la Champions: Juventus - Real Madrid

Mañana martes 21/10/08 en el estadio Olímpico de Turín tendrá lugar el partido entre la Juventus y el Real Madrid. Partido que puede hacer a los de Schuster campeones de grupo y por lo tanto el pase a la siguiente ronda. El Real Madrid vuelve un año más al campo donde dijo adiós a la Champions en dos ocasiones (02/03 - 04/05). La novedad más importante del encuentro es la vuelta al once madridista de Robben, recuperado de su lesión.

¡ASÍ GANA EL MADRID!

Liga BBVA Atlético 1 - Real Madrid 2

El partido se presentaba atractivo: derbi, estadio lleno, incógnitas sobre las alineaciones,etc. Tanto el Atlético como el Real Madrid llegaban al partido con la lista de bajas llena, hecho que se constató con las alineaciones que salieron al terreno de juego. Dejando aparte estos factores, el partido comenzó y como lo hizo, en menos de un minuto el Real Madrid ya había marcado un gol por medio de Van Nisterlroy. La siguiente ocasión fue tras el gol, cuando Sneijder chutó a puerta un balón muy envenenado que Leo Franco pudo repeler a corner. El dominio blanco se prolongó durante toda la primera parte. Primera parte marcada por los errores arbitrales (dos goles mal anulados al madrid). Pero todo cambió tras el descanso, los de Aguirre se hicieron con las rendas del partido y empataron con un gol de falta de Simao en el minuto 90, producto del fallo en la barrera del madrid. Pero en una jugada de Drenthe dentro del área dió lugar al penalti que marcó Higuaín para darle la victoria al conjunto blanco. Si no hubiera sido por los errores del árbitro el resultado hubiese sido muy diferente.

Atlético Madrid - Real Madrid:Dudas despejadas para el berbi

Tras las dudas que se manejaban en las dos alineaciones, ya se sabe que tanto Diarrá como Guti no podrán disputar el partido debido a que las molestias que arrastran siguen sin desaparecer. Por tanto Schuster tiene en su mano el decidir quién llevará el juego en el centro del campo. En el lado colchonero, Maniche se ha recuperado mientras que Heitinga se añade junto a Pablo y Maxi a la lista de lesionados. Además Aguirre cuenta con la recuperación de Simao y una de sus estrellas, Diego Forlán.

Atlético-RealMadrid: Dudas para el derbi

A dos días para el comienzo del partido, los dos conjuntos presentan dudas importantes para el encuentro.

Por un lado el Atlético Maniche, Pablo y Maxi trabajan al margen del resto del equipo. De los tres el que lo tiene más fácil para llegar es Maniche ya que presenta mejores evoluciones que sus compañeros.

Mientras en el Real Madrid están preocupados en la llegada a tiempo para el partido de Robben, Guti y Diarrá. Los tres realizan trabajo en el gimnasio y se espera que empiecen a trabajar a pie de campo. Robben es el mejor colocado para volver a trabajar con el grupo, mientras que sus compañeros están bajo la supervisión de los técnicos.

A la vuelta de la esquina

Tras este parón liguero, debido a los compromisos de la roja, vuelve...¡¡¡La liga!!!....¡¡¡Y como vuelve!!!

El sábado 18 de octubre en el Vicente Calderón (20:00h ppv) regresa el tan esperado DERBI, At. Madrid - Real Madrid.

El Atlético quiere resarcirse después de los seis goles encajados en el último partido contra el F.C. Barcelona, un palo duro tanto para el equipo como para la afición. Por ello tiene delante de ellos la oportunidad de volver a recuperar la confianza perdida.

Mientras el Real Madrid C.F. viaja al Calderón para intentar remediar los errores que tuvo en su partido anterior contra el Espanyol disputado en el Santiago Bernabéu. Los de Schuster quieren venirse con los tres puntos del Calderón y seguir su lucha por conseguir el liderato del campeonato.

Sin duda es un choque que no debería perderse todo aficionado al fútbol.